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et sona

muuu.exblog.jp

2016 05 26 (1)

まっかなーい。

歳をとったら肉を食え!、という話を聞いて、このところは鶏を中心になるべく肉を食べるようにしているがw、野菜はやはり必要よね、ということで、20種以上の野菜を使ったサラダなど。
煮たり焼いたり揚げたりした野菜を混ぜ込むと、食感や味わいのヴァリエーションがあってなかなか良い。
しかし、朝食かよ!、といった感じは否めずw

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鶏も一応食べといたw
唐揚げにオレンジソースと黒ゴマやスパイスをパラパラ。
これ、わりとイケる!
夏に、スパイシーな肉料理をと思っていたけど、これでもいいんじゃないか?、と思ったりw
要検討。

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by a_c_avanzare | 2016-05-26 23:58
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